RUTINA COMPLETA DE ESPALDA

Con esta rutina completa de espalda trabajaras cada uno de los músculos que componen este gran grupo muscular. Para todos aquellos que quieren realizarla, COMUNIDAD FITNESS les recomienda realizar de 8 a 10 repeticiones por serie y de 4 a 5 series por ejercicio, de esta forma  ganaras volumen y tonificación. 

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